Pavel Grepl

„Tato spolupráce mi dala do našeho tancování nejenom fyzickou připravenost, kterou pocituji při tanci a dalších fyzických aktivitách, ale díky této spolupráci jsem začal přemýšlet nad tancováním více do hloubky a díky většímu počtu tréninků jsem si začal psát podrobný tréninkový deník a plán, který není pouze pro nás, ale také pro naše trenéry, včetně kondičního trenéra. A díky němu můžeme připravovat další plány do budoucna. Je to velmi příjemná spolupráce, při které vidím výsledky a tréninky jsou připravené každý týden tak, aby mě co nejlépe připravily.“

„Chtela bych Vam prozradit, že Nikolka, jejíž mamka nedobíhá ani na bus(!), dnes vyrazila běhat po hrázi v Černovíře. Odcházela nabručená a nafučená, přišla růžovoučká a usměvavá. Díky, že jste ji namotivoval.“

„Dnes jsem byla na analýze běhu a musím pana Grepla moc pochválit. Napřed mi vysvětlil, kde dělám chyby podle videa běhu co semnou natočil. Potom mi řekl jak to dělat správně a doporučil mi i cviky na posílení nohou. Podrobně semnou všechno probral a ještě mi vše poslal na email. Za mě určitě doporučuji všem co to s během myslí vážně, ale nemají ještě tolik zkušeností.😊“

„Dnes jsem absolvoval analýzu techniky běhu a můžu vřele doporučit. Pan Grepl je správný člověk na správném místě. Vše srozumitelně vysvětlit a ukázal i nějaké cviky na zlepšení kvality běhu. Po dnešní zkušenosti budu pokračovat na zlepšení kvality běhu i nadále.“

„Úkol zněl jasně: během tří měsíců mě dát po vleklých zraněních dohromady tak, abych mohla běžet 2Run na Olomouc 1/2Maratonu. A to se povedlo. Oceňuji hlavně úzkou spolupráci běžeckého gurua Pavla s fyzioterapeutkou Žanetou. Žaneta je kouzelnice, jsem jí moc vděčná :)“

„Byl jsem na měření laktatove křivky a naprostá spokojenost. Pavel je profesionál a vše pečlivě vysvětli.“

„Praktické, výstižné a zábavné. Mnoho prostorů na dotazy. Díky!“

„Přátelský přístup, profesionální jednání a dobrá komunikace. S výsledkem jsem byl velice spokojen. Určitě bych doporučil všem začínajícím i pokročilým běžcům.“

„S Pavlem jsem absolvoval vstupní analýzu běžecké techniky a odcházel jsem maximálně spokojený. Přístup byl velmi profesionální, přitom vše vysvětleno jasně a srozumitelně. Running Academy jsem oslovil mimo jiné díky široké nabídce služeb, od zátěžového testování až po tvorbu tréninkového plánu, a to vše „pod jednou střechou“. Oceňuji také podklady z analýzy, které mi Pavel následně zaslal e-mailem. Celkově služba na vysoké úrovni. Díky moc a těším se na další spolupráci!“

„Tímto bych chtěla poděkovat pánovi greplovi za přípravu kterou jsem od něj požadovala což bylo uběhnout za 12 min. 2400 m. Díky sestavené mu tréningové mu plánu se to skoro povedlo měla jsem na to ovšem hodně málo času ale i tak z nuly na 100 jsem to nakonec zvládla. A co se týká ostatního děkuji tímto i za zdravotní péči neboť jak už to tak bývá tak občas se začnou ozývat bolístky které ihned řešil a řeší takže můžu jen doporučit není to jen konzultace a nejsou to ani zbytečně vyhozené peníze. Když je nějaký problém při běhání hned ho řeší a snaží se přijít na to kde je zakopaný pes.“

„Byla jsem v létě na zátěžovém testu. Po konzultaci s Vámi jsem poctivě běhala v nastavených tepových zónách, na začátku opravdu šnečím tempem, ale po 2 měsících zlepšení při stejné tepovce skoro o minutu !!! Ve vaší běžecké kalkulačce jsem si udělala test jaké jsou moje tempa a 6 týdnů se poctivě připravovala na olomoucký Night run s cílem osobního rekordu a ono to vyšlo. Moc děkuji za vaše rady a zkušenosti byly pro mě velkým přínosem i když už se nacházím v kategorii 50+ 👍🏼“

„S Pavlem a Žanetou jsem absolvoval tématický víkend naplněný během a různými pohybovými aktivitami, ale také osvětou na toto téma. Celkově šlo o veľmi přínosnou zkušenost, díky které se mi snad podaří posunout moje schopnosti 💪“

„Unikátní platforma kombinující péči o běžce z hlediska problematiky tréninku a techniky behu a fyzioterapie. Spojení Pavla a Zandy představuje kompletní péči a idealni volbu pro hobby běžce. Mohu jen doporucit.“

„Trénuji v runningacademy od ledna a musím říct, že lepšího trenéra na běh jsem si nemohla přát. Pája je empatický, kamarádský, vzdělaný ve svém oboru. Tréninky jsou napsané i s vysvětlivkami což je parádní, pravidelně spolu komunikujeme jak osobně tak přes zprávy. Kdykoliv si nevim s něčím rady, odpověď se mi vždy dostane. Pája pořádá i pravidelné úterní výběhy, kde se člověk ihned skamarádí a cítí se skvěle. Jednoduše řečeno - doporučuji všemi deseti!“

„Pavla a Žanetu jsem poznal na běžeckém víkendu. Oba trenéři si mě získali svou erudicí, přičež se výborně doplňují. Navíc mají schopnost vytvořit velmi přátelskou atmosféru. Mix tréninku, her, relaxačních pasáží a odborných rozborů a diskusí byl během víkendu perfektní.“

„Z mé soukromé zkušenosti se jedná o skvělý individuální přístup a velkou trpělivost. Pokud mám nějaký problém či si s něčím nevím rady. Odpověď mi přijde do pár hodin. Pavel je jednoznačně člověk na svém místě, který moc dobře rozumí tomu co dělá. Má přehled v nejnovějších trendech ve světě sportu. Navzdory všemu je to skvělý a sympatický člověk. Dávám 15 bodů z 10.“

„Běžecký kurz předčil má očekávání. Mockrát díky Pavlovi za obsáhlý přísun informací a za jeho řečnické a předávací schopnosti. Doporučuji všem, kteří se chtějí zlepšit v běhu.“

„Moje první zkušenost s Running Academy Olomouc na Vertical Weekendu byla naprosto skvělá. Víkend byl plný pohybu, nových lidí a cenných informací o běhu. Atmosféra byla motivující a přátelská, a i když to mám do Olomouce trochu dál, rozhodně to nebyla moje poslední akce. Už teď se těším, až se zúčastním něčeho dalšího. Moc děkuji :-)“

„S Pájou, jakožto mým osobním trenérem, spolupracuji již třetím rokem a musím říct, že mě to s ním stále baví a hlavně posouvá. I přes různé bolístky a trable s holení se Pája všemu snaží přijít na kloub, vše vysvětlí a dle toho i přizpůsobí trénink (my běžci víme, že to není jen o běhu, ale i o cvičení a dostatečné regeneraci). A právě proto teď spolupracuji i s Žandou - jeho přítelkyní a hlavně příjemnou fyzioterapeutkou, která mi pomáhá běhat bez bolesti. Zkrátka víc zapálenějšího trenéra, který to dělá hlavně pro nás, jsem si vybrat nemohla. Jeho osobitý přístup a rodinou atmosféru si na jeho vyhlášených kempech zamilujete. Ať už máte jakýkoliv běžecký sen - a ten je reálný, Pája Vás dostatečně připraví a dovede k vytouženému cíli. Takže doporučuji všemi deseti.“

„Ahojte běžci / běžkyně. S Pavlem spolupracuji zhruba 15 měsíců. Individuální tréninkový plán, přednášky a běžecký campy. Inu, co více si přát! Dlouho jsem hledal trenéra, který se věnuje dospělým pracujícím a hlavně ví, co to všechno obnáší :). S Pavlem a jeho úžasnou přítelkyní jsem ušel už velký kus cesty. Od kluka s nadváhou k mému spokojenější já. Nebudu Vám lhát. Začátky nebyly zrovna nejlehčí, ale když vytrváte, tak to bude stát za to! Na Pavlovi oceňuji individuální a přátelský přístup, pravidelnou komunikaci a upřímnost. Bez okolků mi řekne, jak na tom aktuálně jsem a zdali nejsem ve svých cílech moc ambiciózní, čehož si vážím nejvíce. Dlouhodobá spolupráce s Pavlem mi přináší konzistentní progres, radost z pohybu, a hlavně dlouhodobý běh (3029 km) bez zranění. Služby od Pavla doporučuji všemi deseti. Ať se chcete zlepšit v 5 km, 10 km, půl maratonu, maratonu nebo si přejete zaběhnout ultra. Tož neváhej, nestyď se a hned kontaktuj Pavla Grepla se spoluprací! :))“

„Milý a odborný přístup, vše bylo srozumitelně vysvětleno.“

„Profesionální přístup a zároveň přátelská atmosféra.“